6 коре, ки миллиардерҳо ҳар рӯз мекунанд

1. Мутолиаи китобҳои марбут ба кор

Китобхонӣ манфиатҳои зиёде дорад. Он ба шумо имкон медиҳад, ки ба ҷаҳони атрофатон аз нуқтаи назари дигар назар кунед. Китобҳо инчунин қобилияти худро ба ҷои дигарон гузоштанро инкишоф медиҳанд ва ин барои пешвои ҳақиқӣ хеле зарур аст. Ва он танҳо барои гирифтани донишҳои наве муфид аст, ки аз салоҳияти шумо берунтар аст.

Ҳамин тавр, соҳибкор ва муҳандис Элон Маск ҳатман ба рӯйхати хониш асарҳои фантастикаи илмӣ ва биографиро дохил мекунад. Дар мусоҳиба бо маҷаллаи Rolling Stone гуфт: Маро китоб тарбия кардааст. Пеш аз хама китоб, баъд падару модар.

2. Тарк кардани минтақаи бароҳати худ

Озодии кореро, ки ба шумо имконнопазир менамояд, гиред. Ин нишонаи рушди шумост. Дар акси ҳол, шумо аз эҳтимол дур нест, ки ба бисёр чизҳо ноил шавед.

Агар шумо аз суханронии оммавӣ нафрат доред, дар вохӯрии навбатии худ аввалин шуда сухан гӯед. Ҳатто агар шумо хеле асабӣ бошед, ки арақ дар куртаатон доғдор бошад, ин муҳим нест. Танҳо ин корро кунед ва шумо худро беҳтар ҳис хоҳед кард.

Муассиси Фейсбук Марк Зукерберг солҳои тӯлонӣ барои омӯзиши мандаринҳои хитоӣ машғул буд. Ӯ таслим нашуд ва ҳоло дар ин бора хуб муошират мекунад.

3. Фаъолияти варзишӣ

Том Корлӣ, муаллифи китоби “Одатҳои одамони сарватманд”, панҷ сол дар пажӯҳиши ҷадвал ва расму оинҳои афроди муваффақ буд. Ва ӯ онҳоро дар умумӣ, машқҳои ҷисмонӣ ёфт. Аксари онҳое, ки сарватманданд, варзишро ба ҷадвали ҳаррӯзаи худ дохил мекунанд. Масалан, Опра Уинфри, Шерил Сандберг ва Ричард Брэнсон.

Мувофиқи мақолаи Корли "Ин аст чаро миллионерҳои худсохт аз тариқи аэробикӣ машқ мекунанд", онҳое, ки одати давидан, роҳ рафтан ва ё дигар машқҳои аэробикро пайдо кардаанд, дорои як қатор манфиатҳо мебошанд: онҳо дорои IQ, ирода, эътимод ба худ ва 20% бештар энергияи ҷисмонӣ мебошанд.

Илова бар ин, тадқиқоти NIH муайян мекунад, ки машқҳои ҷисмонӣ дар вақти фароғат давомнокии умрро то 4,5 сол дароз мекунанд, ки ҳатто як миқдори ками машқҳои ҳаррӯза метавонад умри шуморо ба таври назаррас дароз кунад.

4. Кӯмак ба дигарон

Даъвое, ки шумо метавонед танҳо муваффақ шавед, танҳо афсона аст. Одамони муваффақ мефаҳманд, ки кӯмак то чӣ андоза муҳим аст. Хусусан барои онҳое, ки ба он ниёз доранд.

Дар соли 2010 созандаи Microsoft Билл Гейтс, ҳамсараш Мелинда ва сармоягузори асосӣ Уоррен Баффет маъракаи "Кавваи хайрия"-ро оғоз карданд. Бо иштирок дар он афрод ва хонаводаҳои сарватманд ӯҳдадориҳои ахлоқӣ мегиранд, ки ҳадди ақал нисфи дороии худро барои хайрия сарф кунанд. Масалан, онҳо дар мубориза бо камбизоатӣ ва таҳкими саломатӣ машғуланд.

Ба шумо лозим нест, ки маблағи калонро харҷ кунед. Шумо метавонед як кори оддӣ кунед: ба ҳамкасбони банд кӯмак кунед ё пиронсолро даъват кунед, ки халтаҳои хӯроквории худро биёрад.

5. Муборизаи доимй

Баскетболбоз Майкл Ҷордан боре гуфта буд: Ман барои ғалаба бозӣ мекунам, ҳангоми машқ ё дар бозии воқеӣ. Ва ман намегузорам, ки чизе маро ва хоҳиши ғолиб шуданамро боздорад. Ӯ роҳи дурро тай намуд: боре ӯро аз дастаи баскетболи мактаб хориҷ карданд, аммо ин ба ӯ барои баскетболбози ҳирфаӣ ва варзишгари сердаромад дар таърих шудан халал нарасонд.

бахшиданро ёд гиред ва аз шикоятҳо раҳо шавед: онҳо метавонанд шуморо хеле суст кунанд. Аммо хоҳиши эътироф шудан аз ҷониби рақибон, рақибон ва мунаққидони худ (ё ҳатто бадбинон) метавонад як ангезаи пурқувват бошад. Он шуморо маҷбур мекунад, ки ҳар кори аз дасташ меомадаро кунед, то муваффақ бошед. Ва исбот кунед, ки ҳамаи ин одамон хато кардаанд.

6. Сайру гашти зуд-зуд

Тадқиқот аз ҷониби Ассотсиатсияи равоншиносии Амрико, «Гиёҳоятонро чанд пой диҳед: Таъсири мусбии роҳ рафтан ба тафаккури эҷодӣ» нишон дод, ки сайру гашт дар беруни бино эҷодкорӣ ва малакаҳои ҳалли мушкилотро беҳтар мекунад.

Роҳбарони ширкатҳо дӯст медоранд, ки вохӯриҳои тиҷоратии худро пиёда гузаронанд. Марк Зукерберг, асосгузори Virgin Group Ричард Брэнсон, директори LinkedIn Ҷефф Вайнер ва директори генералии Google Сундар Пичай низ чунинанд.

Ман фикр мекунам, ки ин як роҳи зуд ба тиҷорат, қабули қарор ва бастани шартнома аст, менависад Брэнсон дар блоги худ.Ба ғайр аз ин, он ба шумо имкон медиҳад, ки каме дароз кашед ва дар давоми рӯз пурқувват бошед.

Аз ин рӯ, дар назди смартфони худ нишастанро бас кунед, берун равед, сайру гашт кунед ва танҳо фикр кунед.